论体育健身对长途旅游的重要作用

近些年随着社会主义精神文明和物质文明的发展,人民生活水平的提高,每逢节假日,人们的度过方式由传统的"家庭聚会"逐渐向"户外旅行"进行转变,从而使"旅游"成为国内一种新的生活方式。笔者作为从事体育健身专业的高校教师,认为想要更好的旅行,健康的体魄是关键。因此,本文主要从正确的健身方法和体育健身对长途旅游的重要性两方面进行展开论述。