中学生保持心理平衡十诀

1.对自己不过分苛求:虽然说人往高处走,水往低处流,但是如果好高骛运,不切实际、就容易在具体工作、生活中遇到挫折而使心理失衡,所以既要有自己的抱负,又应该把目标定在自己能力范围之内,不努力达不到、尽心尽力能超过,心情就会舒畅,为了保持常有的乐观心态,最好经常调整自己的坐标,在大目标前提下,设定一些小目标。 2.对他人期望不要过高:对他人寄于过高希望,如若达不到就会大失所望,影响人际关系。每个人都有自己的思想、优点、缺点,每个人都有不同于他人的地方,所以不要处处用自己的标准去衡量别人,