武术套路运动中一般耐力训练探讨

近年来，中华武术在全世界发展迅速，许多国家投入大量的财力、物力研究中华武术，为了确保我国在武术套路这一项目的优势，必须加强对武术套路训练方面的各种研究。本文运用人体生理学和运动生物化学所揭示的人体运动时能量供应体系的关系，结合武术运动的特点，分析影响武术运动员的生化因素以及提高耐力水平能力的生化原则和训练方法，对改进传统的武术训练方法，科学地安排训练，有效地提高武术技术水平有较好的参考价值。