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| 谷雨 | |
| 作者姓名： | 洪文宇 |
| 摘 要： | 养生有道谷雨有＂雨水生百谷＂之意,是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多,空气的湿度逐渐加大,要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时人体肝脏处于极其旺盛的状态,要避免补肝过度,调养应以柔肝为主。过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、 |
| 关 键 词： | 谷雨 外环境 内环境 肝脏 人体 预防 雨水 |
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