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| 田径训练中运动员的速度训练探析 | |
| 引用本文： | 陈黎黎.田径训练中运动员的速度训练探析[J].旅游纵览,2013(6):189. |
| 作者姓名： | 陈黎黎 |
| 作者单位： | 商丘职业技术学院 |
| 摘 要： | 本文根据田径运动速度的分类以及特点,在前人研究成果及田径训练实践基础上,对运动员提出针对性的训练,对提高运动员的反应速度、奔跑速度、动作速度等速度训练进行研究,用以达到提高及加强速度训练从而让运动员在竞赛中取得更为突出成绩的最终目的。一、影响运动员速度的因素根据运动员的反应方面统计的结果,反应速度的大小取决于人体反应时间的长短。运动员从外界受到刺激开始到肌肉做 |
| 关 键 词： | 运动员 反应速度训练 田径训练 动作速度 训练强度 反应时间 探析 针对性 训练方法 实践基础 |
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