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| 全民“亚健康”的时代,你还好吗? | |
| 摘 要： | <正>最近,你有没有觉得疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定?如果你出现了一些类似这样的身体不适情况,到医院检查化验,却又查不出毛病,那么首先恭喜你,未得什么疾病。但同时,你要提升警觉了——你已不再是标准健康状态。亚健康状态,即介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。它是一种动态的变化状态,恢复了则与健康人并无不同;但同样,若不及时干预,也可能会发展成为疾病。如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话,那么,我们的社会分布就像是一个两头尖的枣核。健康与疾病的人群都占少数, |
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