青少年儿童投掷项目的基础训练 |
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引用本文: | 吴守峰.青少年儿童投掷项目的基础训练[J].神州,2014(5):278-278. |
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作者姓名: | 吴守峰 |
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作者单位: | 江苏省扬中市第二实验小学 |
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摘 要: | 在少年儿童时期的训练是否合理、科学、有效决定者运动员是否成功,对一名运动员来说,占有举足轻重的地位。本文通过对少年儿童投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大教练员在实际工作中参考。
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关 键 词: | 投掷运动员 身体训练 专项素质 |
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