“三净”者寿

古人说，“仁者寿”．今人说，“好人长寿”，“仁者”和“好人”，都是有德之人。有德之人，光明磊落，其精神状态多良好，这对人体健康自然起到举足轻重的作用。然而，人仅靠一个“德”字，还是难保长寿的，世界上不是有很多好人都是英年早逝了吗?科学的说，人能做到“三净”，才可基本满足长寿的要求。这三净就是：体外净，体内净，心里净。