白露

九月七日，白露。白露之后昼夜温差加大，如果这时候贪食寒凉，易使脾胃机能失常。预防脾胃受寒，最为重要的就是腹部的保暖了。不要穿过于暴露的衣服，露背装、露脐装都已不合时宜了。对于老年人，应随外界气温冷暖及时增减衣服，衣服宜选用轻柔、松软、保暖性强的材料．还娶注意夜晚保暖。