篮球运动员踝关节损伤的主要原因与预防措施

篮球运动是一项将人身体素质、运动技巧、心理素质融为一体的综合性表现内容,在拼抢的过程当中节奏非常的紧张而且动作激烈,并且还会存在着许多身体直接接触、对抗等等,例如:起跳投篮、盖帽、抢断、抢篮板等运动都要求运动员不断进行起跳,并且也会不断转变身体的姿势。在篮球的运动过程当中,不可规避的会出现某种损伤的情况,其中踝关节损伤更加的明显,而且影响篮球运动员后期的参赛和学习。由此,如果在篮球运动员当中,没能够充分的准备或者是运用科学的姿势进行训练,就很容易导致这一扭伤出现,而如果没有科学的处理,便会使之伤情日益严重,阻碍其未来的发展。