考前科学饮食及误区

科学饮食专家提出,膳食方案的设计,应该以孩子喜欢吃的口味为主,根据均衡饮食、荤素搭配、干素搭配的原则,每天翻不同花样,否则突然变换口味,孩子可能会产生肠道不耐受的情况,导致腹泻、腹涨甚至食物过敏。