古文献中记载导引养生考略

导引养生作为一种优秀传统文化在我国源远流长。结合古文献中记载导引养生,指出古代导引养生具有自然朴素、大方适当的独特个性,不仅是指导个人健身、养生的重要资料,也是促进今天的经济、文化发展所必须借鉴的宝贵文字载体。