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| 举重运动员训练方法的若干探讨 | |
| 作者姓名： | 谢海勇 |
| 作者单位： | 福建漳州东山县二实小; |
| 摘 要： | 正自从1996年毕业以来就从事举重业余训练工作,经过十几年的教练工作,为市体校、省体工队输送了一批又一批学生,获得了一定的成绩。平时工作之余也认真研读部分专业书籍,获得了相应的专业理论知识,现结合自己多年的训练工作经验,浅谈自己如何训练举重运动员的方法,仅供参看。一、要注重理论学习理论学习,就是要求少年儿童对举重运动的理解和认识。我们要他们知道什么是举重运动,介绍我国的举重运动发展概况。介绍举重场地、器材设备和注意事项,以及自 |
| 关 键 词： | 举重运动员 专业书籍 训练方法 理论学习 业余训练 专项训练 器材设备 试举 发展概况 身体训练 |
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