长寿的秘密

89岁的荻当咖梅毫不费力地蹲在滑溜溜的堤坝上查看一小把海藻。这类以素菜为主的低热量饮食，也许正有助于让他们的平均预期寿命达到82岁，成为世界上最长寿的人之一。他们和意大利及美国加利福尼亚州的老人共同为我们揭示了如何才能活得更长、更健康。