立春

养生有道 初春，天气由寒转暖，各种致病菌随之生长繁殖。在预防措施中，首先要消灭传染源；二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新；三要加强锻炼，提高机体的防御能力、，此外，还要注意口鼻保健。