善养生者健(二则) |
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引用本文: | 于忠正.善养生者健(二则)[J].丝绸之路,2005(2):56-57. |
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作者姓名: | 于忠正 |
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摘 要: | 改革开放以来,人们的生活水平逐步提高了,说健康,论养生的人也渐渐多了起来。健康,对一个人来说确是头等重要的事。试想,一个体弱多病的人,如何能坚持学习,如何能坚持工作,又如何能为人类做出应有的贡献呢?无论年老年少,只要有一个健壮的体格,就能生活得愉快、幸福,事业上成功的机会也就更多一些。
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关 键 词: | 养生 睡眠 饮食多样化 情绪 |
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