中学生营养与健康 |
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引用本文: | 王增茹.中学生营养与健康[J].神州,2012(14):230-230. |
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作者姓名: | 王增茹 |
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作者单位: | 河北省磁县职业技术教育中心 |
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摘 要: | 青少年时期对食物的要求超过成年人,要注意饮食营养与健康,家庭、学校、学生三方面要协调一致,相互配合。并抵制长期处于亚健康状态。中学阶段是人体生长发育的飞跃时期,身高、体重迅速增长,脑、心、肝、肾等功能增强,加上学习紧张,活动量大,需要大量的能量、较多的蛋白质和丰富的矿物质及维生素。青少年营养是全民全社会关心的大事,关系到每个家庭、每个地区、乃至整个国家的未来,因此对中学生的营养关注已刻不容缓。
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关 键 词: | 营养 健康 饮食 |
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