运动中腹痛发生原因及预防处理

有些学生在初期参加体育运动时，往往会出现不同程度的腹部疼痛，使学生产生畏惧心理，不愿参加运动或逃避运动。而实际上运动中腹痛是由剧烈运动引起的暂时性的机体功能紊乱，不足疾病，随着运动停止或强度的降低，症状可以逐渐缓解，如果坚持运动，随着运动水平的提高，腹痛现象就会消失。为什么在初期参加运动的学生容易发生腹痛呢？这是因为体育运动不仅是肌肉的收缩和舒张，而且是全身各个系统和脏器在神经主导之下，进行的一种紧张有序的应激性活动。机体对营养和氧的需求骤增，各种代谢产物和二氧化碳逐渐堆积，这就要求内脏器官“超常运转”，尽最大的可能去摄取氧气，并及时把：二氧化碳排出体外，这样剧烈的变化往往会使人产生不适应而导致腹痛，这种腹痛也由于个人体质和适应能力的小同，出瑚．腹痛的原因也有很大的区别。