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责任编辑
分类号
杂志ISSN号
酌议中学生跨栏跑心理训练
作者姓名:
翟芳
作者单位:
河南信阳平桥青少年年业余体校
摘 要:
跨栏跑属周期性障碍跑项目,在快跑中越过规定数量的栏架和一定的栏间距,受栏架高度和栏间距的限制,对中学生心理方面有特殊的要求。注重心理训练,把心理训练渗透到身体、技术当中去,力求中学生个性心理特征和心理过程特点符合专项运动的需要,以提高训练(与教学)效果。
关 键 词:
中学生心理
心理训练
跨栏跑
栏架高度
专项运动
过程特点
个性心理
障碍跑
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