秋季旅游健康谈

夏末气候湿热,‘秋老虎’也‘火爆’。当参加耐久跋涉旅游活动以后,常常汗流夹背,身体的大量钾盐也随汗水丢失。如果人体内钾离子损失过多,则会出现机体疲惫,肌肉乏力,周身酸楚,心律不齐,嗜睡及精神不振等表现。