课余运动训练的原则

课余运动训练的原则主要有：一般训练与专项训练相结合的原则,不间断性原则,周期性原则,合理安排运动负荷原则,区别对待原则。     

浅析体育与音乐相互影响关系

体育与音乐有着密切的关系,一直以来体育运动中音乐被广泛的应用。音乐对体育中的各个因素都有着不同的影响。本文从体育与音乐的相互影响方面,分析了体育与音乐的影响关系,论述了音乐在体育活动中的作用。音乐体育使体育运动更富有了表现力和美感。     

体育课程耐力跑教学运动负荷设计

身体运动不同的刺激量,必然会引起不同的生理性反映,最显著的表现呼吸与心率变化;无论身体锻炼还是运动训练,教师或教练均以测定脉搏来制定与掌握学生的运动负荷,以提高教学与训练质量。