1936年“黑色闪电”档西·欧文斯

杰西·欧文斯(Jesse Owens)的传奇离不开那一抹神秘的"黑":他是田径赛道上最耀眼的"黑色闪电",披挂一身墨玉光泽,照亮了历史上最"黑暗"的一届奥运会。1936年,第11届柏林奥运会在纳粹操办下臭名昭著。美国黑人运动员杰西·欧文斯一人独揽100米、200米、跳远以及4×100米接力4块金牌,超过德国田径选手的金牌总和,彻底击碎希特勒的     

现代体能训练方法在中学跳远训练中的应用

目前现代体能训练方法已在我国高水平运动队广泛采用,对于提高运动成绩起到良好作用。而当前中学生跳远运动员仍然主要采用传统训练方法,因此笔者通过采用文献资料法、逻辑分析法对现代体能训练在中学生跳远训练中的应用进行探讨。     

跳远起跳技术教法的改进

一、研究目的 跳远完整的技术由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密相连的阶段组成。其中,起跳是跳远运动员从水平运动变为抛射运动的转折点,也是跳远技术中最为复杂的阶段。起跳动作完成的好坏不仅影响腾空和落地动作的质量,而且关系到能否合理、有效地利用助跑阶段获得的水平速度的问题。因此,对跳远运动员起跳技术的研究,是教练员和运动员十分关注的焦点。对于起跳动作的教学与训练,     

体育教学中如何有效提高学生的身体素质

几年来,河北省在初中升学考试中体育成绩占30分,考试项目为立定跳远、实心球、男生1000米跑、女生800米跑。在2014年考试中准备实行立定跳远和实心球现场抽签决定考试项目的办法,这对于立定跳远、实心球偏项的学生无疑是一个巨大的挑战。综合近几年来体育中考成绩来看,拿不到高分的项目主要集中在1000米、800米跑上,而将要实行的抽签决定考试项目的做法又让一部分偏项的学生大为头疼。体育教学中如何有效地提高学生的身体素质就成为体育教师迫在眉睫的任务。     

初中体育立定跳远教学及训练分析

随着社会经济的迅速发展,尤其是2008年在我国首都举办奥运会以来,体育受到了社会的广泛关注。而且,自新课改深入推行以来,初中体育这门课程也受到了教育部门的关注。     

跳远运动中助跑速度和起跳准确性的探讨

在跳远运动中,助跑与起跳是关键技术。而影响助跑与起跳的因素很多,其中起跳的准确性是一个很重要的因素。随着体育竞技的提高,为了加速熟练改革的步伐,进一步提高训练的实效性,本文通过大量优秀跳远运动员的助跑速度和准确性的研究,通过文献资料的收集整理与综合分析,从现代跳远特点的发展出发,来研究跳远运动员助跑速度和准确性。为跳远的发展提供可行性的参考。跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的目标就是获的最高的助跑速度;为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。     

浅谈如何提高立定跳远的远度

在体育跳跃项目中,立定跳远经常被列为测试项目,而很多学生没能掌握其技术,经常丢分。本文通过对教材分析,结合学生实际,把如何提高立定跳远的远度的方法、技巧、训练等给同行者及练习者提供参考。