声乐演唱时的紧张情绪产生原因与控制措施

在声乐表演中,紧张的情绪也是不可避免的,这种情绪如果严重的话,还会对以后的歌唱道路产生一定的阻碍作用,对今后的发展产生非常严重的影响,所以在应对紧张情绪的时候一定要运用科学的方法,克服这种不良情绪。     

秋分

九月二十三日,秋分。秋易促感伤。此时,除了坚持锻炼、适应气候变化,也应注重精神调养。在秋主“收”的原则下,情绪要慢慢收敛,凡事不躁进亢奋．也不畏缩郁结。“心要清明,性保持安静”．在时令转变中,维持心性平稳,注意身、心、息的调整,才能保生机元气多登高远眺,培养乐观情绪,保持神志安宁,让忧郁、惆怅等不良情绪消散。     

细节决定成败——浅议班主任的管理工作

班主任管理工作在小学教学中的艰难程度很大,它是整个教学过程中一个至关重要的过程,如果班级管理工作不到位,则学生在学习兴趣、课堂纪律等多方面学习的结果必定会不如人意。对于班级管理者来说,如何掌控好班级中的细节管理,是班主任班级管理质量和效果的一大体现。笔者从四个方面浅谈班主任的工作:1.自身修养因素;2.尊重学生;3.纠正不良细节;4.赏识学生的细节。     

羡慕? 嫉妒? 恨?

葡萄是酸的,还是甜的?吃到的人说是甜的。想吃并认为自己也能吃到的人说是甜的(或者即使吃不到葡萄,但可以吃到其他美味的水果)——这是羡慕。想吃却担心吃不到的人说是酸的——这是嫉妒。想吃却根本吃不到的人会说是苦的,