排球上手传球教学的讲解和示范

排球是我国高校传统体育教学项目,在体育教学中占有非常重要的地位,上手传球是排球各专项技术中掌握较难的动作技术之一,由于其技术细腻、发力复杂、要求难度高,堪称排球教学中最难掌握的动作。本文根据笔者教学实际和教学经验针对上子传球的技术特点、顺序,采用多种讲解和示范的方法可加快学生掌握传球技术,进而提高教学效果。