探讨传统体育养生课程开设的必要性

本文分析了我国传统养生课程的现状,对传统养生课程开设的必要性进行探讨。在探讨中运用了实验法和问卷调查法相结合,通过高校大学生对传统体育养生课程的认识和身体之间的素质差异做出合理的分析。认为学生对传统体育养生课程感兴趣程度高,开设传统体育课程可以有效的提高学习效率和生活质量。