夏季旅游的保健

夏季旅游,在卫生保健方面来说,关键是要做到防止热邪病毒的侵袭。 一、要选择能够消夏避暑的地方去旅游。 在炎热的夏天,一定要到气温较低的地方去旅游。根据这个原则,旅游的目的地最好是海滨、山区。在海边,风向在一昼夜里呈现有规律的变化。白天日出后,有凉风从海上吹向陆地,送来清新的空气,尤其炎夏暑日,清凉的海风拂面而来,使人顿觉爽快,倦意全消;而夜晚来临时,风向也随着转     

旅游如何防“宰”

旅游如何防「宰」首先,在旅游途中用餐,一定要注意是否明码标价。对于无标价或是标着「时价」的酒、菜,要在就餐前讲好价钱,以免餐后挨「宰」。另外,最好多到几家餐馆看看,在比较中做选择,既要吃好吃饱,又不花冤枉钱。其次,切不可轻信在火车站、汽车站、码头介绍...     

学几招“点”到病除

在您兴致盎然地游玩时，出干种种原因，可能会有意外的痛楚，而你手上又没有应急的药品，急得火烧火燎的滋味谁都受不了。这回有救了，只要学会简简单单的几招“点”法。指压少商穴治呢逆呢逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲1公分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分至1分钟，呢逆可止。指压内关六止呕吐因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后（掌面方向）2寸处尺桡骨之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟止呕吐。捏脚后跟止鼻子流血鼻子出血时，马上以拇指和食指捏患…