登山绝招

登山绝招○易金登山时，应遵循大步走的原则，每一步都要尽可能地向上迈。这样登一步可能会累些，但登了一千步后，就会显出益处。比如登泰山，泰山有台阶六千多级，如一步登一级，要登六千多次；如果一步登两级，则只需三千多次，就省力得多（因为它要少抬三千次腿，尽管...