振录书屋知识宝卷

这部知识宝卷是张振录先生根据多年收集而整编的,其内容分社会篇、学习篇、养生篇、综合篇、资料篇五部分,包括社会知识、生活知识、文艺知识、科学知识及名胜,风光、宗教等丰富有趣的百科知识资料,特谨献给喜爱《中国土族》的众多读者鉴赏。     

振录书屋知识宝卷

△话“并生之道”: 情志开朗,恬澹虚无; 当有喜好,但不嗜求; 性欲要节,养精宜足; 睡眠卫生.亦要讲究; 适t运动,掌握恰当; 饮食宜节,切勿偏求; 衣着宽带,寒暖适宜; 居处宁静,阳光充足; 定期查体,防徽杜渐; 服用药物,不可滥投。△陈立夫养生48字X官: 养生在动,养心在静; 饮食有节,起居有时; 物熟始食,水沸始饮; 多食果菜,少食肉食; 头部宜冷,足部宜热; 知足常乐,无求常安。△安乐五法知足常乐:行也安然,坐也安然,布衣得暖胜似锦。早也香甜,晚也香甜,清茶淡饭饱三餐。知足赛过长生药,不是神仙胜神仙。天伦之乐:在家庭生活中,老有所养,少有所敬…     

捐资助学惠泽土乡--香港企业家许崇标土乡助学纪实

2005年,经省委统战部牵线搭桥,香港企业家许崇标先生捐资10万元,加上政府配套资金9万元,青海企业家魏君科捐助近2万元,共为民和回族土族自治县官亭镇4所小学捐助资金和实物价值达20多万元,改善了当地的办学条件,赢得了群众和学校师生的广泛赞誉.