举重运动员训练方法的若干探讨

正自从1996年毕业以来就从事举重业余训练工作,经过十几年的教练工作,为市体校、省体工队输送了一批又一批学生,获得了一定的成绩。平时工作之余也认真研读部分专业书籍,获得了相应的专业理论知识,现结合自己多年的训练工作经验,浅谈自己如何训练举重运动员的方法,仅供参看。一、要注重理论学习理论学习,就是要求少年儿童对举重运动的理解和认识。我们要他们知道什么是举重运动,介绍我国的举重运动发展概况。介绍举重场地、器材设备和注意事项,以及自     

浅谈如何在高中语文教学中提高学生的综合实践能力

作为一位一线高中教师,要保持清醒的头脑,将工作重心放在提高学生的综合实践能力上来,为学生奠定坚实的综合能力基础,真正贯彻“十年树木,百年树人”的科学理念。中语文教学在大的教育教学环境下,其功利性是短时间无法改变的,作为一线教师,不可能完全摈弃或者根本就不去顾及,这是语文很现实的生存之道,教师只能在不损伤语文功利性的前提下,两者都能够兼顾。     

瞄准目标进位 提升能力赶超——驻赣某油料仓库全面提升后勤保障能力

今年以来,仓库党委坚持以科学发展观为指导,紧紧围绕加快转变战斗力保障力生成模式主线,按照"稳中求进"工作总基调,坚持以战备常态化保持为基础,以创新信息化条件下训练模式为突破,持续抓规范、打基础,全面提升后勤保障能力,各项训练工作取得初步成效。着眼提高训练质量,狠抓共同基础训练。仓库党委加强各级各类人员训练,落实共同基础训练、专业分业训练、分队在营训练。     

大学英语教学法之我见

本文针对当前英语教学中存在的一些问题,在教学方法上作了一些探索：通过Morning Report的训练及单词比赛,交互探讨,多元化方式,组织活动等方法,引导学生巩固词汇,理解课文,不断提高听力与口语水平。     

钢铁劲旅扬威名 砺兵行动勇争先 记平江起义团团长朱廷超

平江起义团自1928年7月22日诞生,至今已走过了80年的风风雨雨。战争年代,战士们骁勇善战、不屈不挠,为建立新中国奉献出自己的一切;和平时期,官兵们进行武装演习、投入抢险救灾,努力当好一个和平年代的兵。80年来,团队发生了许多让人难以忘记的故     

“助攻王”刘炜 2008，我们有主场优势

我连私人护照都没有。前一段为了结婚,终于把港澳通行证办下来了。领导答应2008年之后给我私人护照,但还只是"有可能"     

陈诗欣 你们错了

夺金之前,我就是那个总被人家冷落一旁的人"要让他们尝尝金刚飞踢的厉害!"出征雅典奥运会前,以"原子小金刚"为偶像的陈诗欣早已铆足了劲。2004年8月26日晚,女子跆拳道49公斤级决赛,身着红色护具的陈诗欣提前3分钟来到道馆,静候古巴名将拉芭拉达     

赛场上的餐桌

吃,对一个专业的竞技体育运动员而言,已经不单纯是一种维持生命活动的基本行为,下面的表格是一份中国摔跤运动员的日常训练期食谱,这样一份标准食谱,究竟是怎样制定出来的呢？     

马山马灯舞

马灯在我国北方称为“走马灯”,南方则多叫作“调马灯”,是一种扎成队型以走为主让众人观瞻的大型民间娱兴节目。《中国民族民间舞蹈集成》一书中这样写道：“‘马灯’又称‘调马灯’,流传在无锡市马山地区,是一种在广场上表演的大型民间舞蹈。”这就是马山马灯舞。它揉合了走与舞两方面的特长,以舞为主,完整地表现了古代骑兵训练士卒的过程和他们的刻苦顽强精神,可谓别开生面．独树一帜。     

浅谈小学语文朗读教学

小学语文大纲中指出：各年级都要重视朗读，充分发挥朗读对理解课文内容、发展语言、陶冶情感的作用。因此，注重语文教学中的朗读教学，对小学生掌握语文这门课程大有裨益。在教学方式日益改革的过程中，朗读在小学语文教学中起着极其重要的作用。那么，如何通过加强朗读训练，切实有效地优化阅读教学质量已成为现在小学语文教学的重要话题。