胡萝卜饼

许多宝宝不爱吃蔬菜,特别是胡萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既能保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡,还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。     

拥抱世界的富足 国家营养周

<正>选择精粮还是粗粮?在我国大多数的中小学课堂上,很少能够找到营养学的痕迹;到了大学,除了一些特定专业,其他专业更是涉及不到相关知识。我们的营养知识教育略显薄弱。中国饮食文化历史悠久享誉世界,但对营养学知识的普及并未起到太大作用,大部分人对食物的认知还仅仅停留在"为了吃饱"的层面。据说,中国的"营养盲"远远多于"文盲"。     

五彩菠菜

这道菜选用了多种原料配制而成,营养丰富全面,色香味俱全,可以使不爱吃菠菜的宝宝大饱口福。适宜4-6岁的宝宝食用。原料:菠菜350克,鸡蛋2个,熟火腿25克,冬笋25克,水发木耳25克,香油20克,精盐7克,味精2克,姜末4克。制作:     

小儿失眠为哪般

俗话说:前三十年睡不醒,后三十年睡不着。可令洋洋妈纳闷的是:自己三岁半的宝宝近来也饱受失眠的折磨。儿子不仅睡眠时间明显减少,有时半夜醒来后要吵闹很长时间,直到精疲力竭才能重新入睡。她先带着宝宝到医院做了相关检查,排除了疾病和微量元素缺乏。那么,是什么原因引起宝宝失眠的呢?     

五招帮助宝宝克服嫉妒情绪

“嫉妒”已经成为不少宝宝的心理通病,它严重损害了宝宝心灵和身体的健康,使宝宝吃不香、睡不好,和同学、小朋友在一起时,很难称心如意。所以,爸爸妈妈应当帮助宝宝克服这一缺点。1、引导宝宝加强自我意识。家长要关心宝宝的言行,引导宝宝正确认识自己的潜能,珍惜自己的优点和长处,把它们转化为积极进取的动力。同时,实事求是地对待宝宝的优缺点,表扬与批评都要有,让宝宝随时清楚自己的不足。2、启发宝宝自己分析、判断。帮宝宝分析嫉妒对象成功的原因,让宝宝知道:仅仅对结果进行比较是低层次的比较,是简单的思维方式;帮助宝宝找出自身的欠…     

宝宝吃水果的6大学问

香甜美味的水果一直深受宝宝们欢迎,家长也因为水果中含有丰富的维生素和其他营养成份,也鼓励小家伙们多吃。殊不知,水果固然好吃,营养丰富,但也并非多吃就好处多多,这里面还蕴藏着不少的学问呢!     

如何提高孩子的语言能力

所有家长都想把孩子培养得伶牙俐齿、头脑聪慧,这就需要孩子有强的语言能力。儿童教育专家认为,给孩子阅读是一个捷径,每天15分钟的朗读,可能改变宝宝的一生。但通常来说,孩子们是在6岁,也就是上学以后才开始正式学习读书写字,但专家们指出,这时已经太晚了,在宝宝很小的时候,就对他大声朗读非常重要。●妈妈想知道:应当从什么时候起开始对宝宝大声朗读呢?●专家认为:一出生就应当这样做。宝宝从出生起就怀有强烈的求知欲,并非像爸爸妈妈想象的那样只知道吃奶、睡觉、玩。当宝宝出生不久,其实就开始学习父母使用的语言,如果父母在家里讲不同…     

孩子适度吃粗粮好处多

如今的孩子喜吃甜食、鸡鸭鱼肉、饮料,对粗粮蔬菜缺乏兴趣,结果小小年纪血脂异常,动脉发生硬化,血压、血糖升高,为日后患高血压、冠心病、糖尿病等疾病埋下隐祸。为了孩子有一个健康的未来,从小就应培养吃粗粮果蔬的好习惯。     

脐带 连接婴猴的生命线

<正>脐带,是哺乳类动物,连接胎儿和胎盘的生命通道,脐带由两条动脉和一条静脉构成。宝宝在母亲的子宫内,通过胎盘吸收养分和氧气,宝宝和胎盘之间就是靠穿过宝宝腹部的脐带连接的。哺乳类动物正是靠脐带与母体相连,胎儿才得以孕育和成长。滇金丝猴当然不例外,胎猴在母体中所获得的氧气、营养都是靠脐带来输送的。可是,让人没有想到的是,婴猴在出生的三天之内,脐带也是新生命的最大杀手,据护林员观察和不完全统计,每年的新生猴中,约有1/10的婴猴死于脐带。联合国家的母猴刚刚生完小猴,其他母猴散     

培育和呵护人类生命的工程师 访妇幼营养专家苏宜香

<正>苏宜香中国营养学会第七届理事会副理事长,中国营养学会妇幼营养分会主任委员,中山大学公共卫生学院营养系教授、博士生导师。精子与卵子偶然相遇,形成胚胎,在母体里小心地孕育,逐步成型,新生命出生,在呵护下成长……生育和哺养下一代,是生物本能。然而,当身边的准妈妈开始补充叶酸,当产妇给新出生宝宝喂母乳,这一切"常识"从何而来?医生根据什么为孕妇提出膳食或营养素     

将宝宝的谎言转化为智慧

宝宝撒谎了!妈妈大惊失色。其实,撒谎是每个宝宝成长过程中必须经历的一个阶段。宝宝撒谎与他所处的环境以及他的认识能力有关,一般     

蔬菜也百变

厨房里,妈妈边做菜边把各种蔬菜创意成各种形状,先让宝宝猜猜看是什么,然后再让宝宝做着给妈妈猜,亲子互动,妙趣横生。幼儿园的老师们,亲爱的爸爸妈妈们,你们有这样的创意吗？都送到我们杂志社的邮箱njhjz@163.net里来吧,让天下父母共享,孩童共乐。     

“宝宝”病历档案的构成及建档必要性

每个妈妈都希望自己的宝宝健康成长。笔者依自身的经历,提出建立宝宝病历档案,为宝宝的健康加分。文章指出了建立宝宝病历档案的必要性,并就如何建立宝宝病历档案及注意事项提出了自己的建议。     

赏识,让每个孩子快乐成长

正每个孩子,仿佛都是为了得到赏识来到人间。没做妈妈时,我完全不能理解孩子们的世界,觉得幼稚就是他们的代名词。直到宝宝出生后,我像是重新受了一遍人性的洗礼,跟着宝宝,一步一步,重新成长。成长的过程漫长又短暂,和许多带孩子觉得疲累无比的家长不同,在陪伴孩子成长的过程中,我感受到的大多是快乐。     

宝伊局咸丰当五百大钱之我见

《新疆钱币》1999年第4期刊出李宪章、朱怀津二位先生著《山东发现咸丰元宝宝伊当五百珍钱》一文。文中对历年发现的宝伊当五百大钱做了回顾,并加以评述。对此珍钱的深入探讨极为有益。本人有幸,曾目验过四枚宝伊当五百,形成一些看法,与同好交流。     

秦皇新天地

<正>刘记小食府刘记小食府是一家具有中国传统特色的美食小店,店内手工饺、小笼包等让您在享受美食的同时领略传统的美食文化,造型独特的粗粮特色面点给您带来美味的同时享受健康。刘记小食府简约而不简单,古典而又时尚!用一盏茶的时间,带您穿越千年……小茉家亲子主题餐厅小茉家主题餐厅是一家即可享受美食又可以DIY的主题餐厅,专注儿童营养膳食,     

营养科学引航食物生产和消费 访食物营养专家杨月欣

<正>杨月欣中国营养学会营养与保健食品分会第一届、第二届主任委员,中国疾病预防控制中心营养与健康所食物营养室主任,研究员、博士生导师,享受国务院津贴。上古时候,五谷与杂草同长,药材百花齐放。但哪些植物可食,何种药草可医,却无人知晓……早在1920年前后,一批营养学家从认识和研究食物开始,开启了营养科学之旅。解放后我国中央卫生实验院成立,营养学系做的第一个重要工作就是建立我国食物成分的分析和营养资源数据。如同神农尝遍百草一样,杨恩符、     

好玩的彩泥游戏

宝宝两岁以后,父母在选择玩具的时候,不妨加上彩泥。彩泥不仅好玩,还可以训练宝宝的注意力,在游戏的过程中,创作的乐趣会让宝宝的想象力得到极大的发挥,同时,小手也得到了锻炼。在揉、搓、捏、撕、拧、粘合的动作中,宝宝指尖的神经末梢得到刺激,小手更加灵敏。在观察塑造的过程中,宝宝的注意力、模仿力和创造力又得到发挥。孩子在游戏中逐渐自     

打造完美“新年宝贝”

过年了,爸爸妈妈和宝宝经过一年的努力,都有了不少的进步。喜庆的新年里,宝宝的快乐、健康和安全仍然是爸爸妈妈们的关注点。新年里,让我们一起打造一个完美的新年宝贝。打造最靓宝贝过新年了,爸爸妈妈都要给自己的宝宝购置一些靓丽的衣服;有些心灵手巧的妈妈,还会给自己的宝宝DIY一套独具风格的新年衣服,无论哪一种方式,只要爸爸妈妈能稍微用一点心,都能让你的宝宝成为新年里最抢眼的那一个。因为宝宝的身体本来就是圆嘟嘟的,所以在选择孩子的衣服时,要以宽松为主,首先是保暖其次是靓丽。如今的宝宝可不一样,仅仅是卡通可爱造型的服饰,已…     

学会观察 学会等待 学会支持——来自“做爱心蛋”活动的启示

正我们中一班正在开展"有趣的蛋宝宝"活动,通过科学区和亲子调查两个活动,孩子们已经掌握了一些简单的区分生蛋和熟蛋的方法。于是我们把活动延伸,将生活区中"做爱心蛋"的材料适当调整,把原来只提供生蛋变为生蛋、熟蛋混放,孩子做蛋前需用已有经验先区分生蛋和熟蛋,找到生蛋才可以做"爱心蛋"。