瑜伽,真实的谎言

减肥、治病、改善睡眠、减轻压力、有助美容……这就是瑜伽的真实含义?瑜伽对于我们是否仅仅是一个美丽的谎言?本文尝试带你走入一个真实而完整的瑜伽世界--     

给皮肤做瑜伽

Vayu这个品牌取自印度教一个主神的名字。它掌管自然的风与气。在瑜伽中,它掌管人体的呼吸。产品透出的护肤理念．也如同瑜伽的呼吸一般．舒缓、纯;争、平衡、滋润、和谐……它们,帮助你完成皮肤的瑜伽课。每日练习．惊喜慢慢呈现。     

最可靠的瑜伽有害论

一个刚开始瞢迷瑜伽的朋友跑来问我：“最近都在说瑜伽有害．还有鼻子有限的,我还能练吗？”我知道,年初的“瑜伽有害论”终于传进了中国。瑜伽能不能缘是个几乎无法回答的问题,但这场“瑜伽有害”争议的起源,却是可以说清的。     

瑜伽，真实的谎言

晚上6点钟,见到唐宁,她已准时盘坐在蝉舟瑜伽馆的垫子上。“刚来的时候,只是想治好我的病。如今三年了,我发现我已经离不开瑜伽了。虽然当初与瑜伽的接触是源于一个如同谎言般的承诺。”她微笑着。语音轻柔。吐气如兰。     

什么是瑜伽？

许多人都希望了解什么是瑜伽,以及瑜伽对他们有何帮助。本文旨在通过现代理念解释经典瑜伽,揭开盖在瑜伽哲学理念方针上的神秘面纱。     

什么是瑜伽?

许多人都希望了解什么是瑜伽,以及瑜伽对他们有何帮助. 本文旨在通过现代理念解释经典瑜伽,揭开盖在瑜伽哲学理念方针上的神秘面纱.     

曾经传男不传女,今成女神养成术 瑜伽:从印度“气功”到全民体操

<正>"瑜伽是对心的抑制,这样人就能保持其真实本性。"《瑜伽经》如果说印度有三宝,那非常有可能是瑜伽、咖喱、宝莱坞。其中,瑜伽又当属头牌,堪称国粹。2016年12月1日,印度瑜伽被正式列入世界非物质文化遗产名录;2018年中国云南民族大学将首次招收瑜伽硕士,学习瑜伽体式、瑜伽哲学、瑜伽医学、瑜伽解剖学等等课程。作为跨哲学、生理学和心理学的综合学科,瑜伽并不只是拥有高难度动作的行为艺术。在它神乎其神的效果论背后,有着更有意味的缘起和进化。     

太姥山的自然瑜伽

现在,瑜伽已经成为都市白领们的必备功课。不过,装潢精美、环境舒适的瑜伽场馆似乎远离了这种养生之法的本意,不妨来太姥山体验一把真正的自然瑜伽——一套做下来,包管你身轻如燕。     

冥想,大脑之瑜伽体验

5000多年前的印度修行者无论如何也想不到,当时他们发明的瑜伽如今已经成为这个世界上最时尚的运动。2001年北京第一家专业瑜伽馆--蝉舟瑜伽馆开业至今,北京已经拥有大大小小53家瑜伽馆。国内各知名书店与网站中有关瑜伽的商品也变得分外抢手。瑜伽的魔力到底在哪里呢?     

纳粹刽子手痴迷瑜伽

瑜伽是起源自古代印度修炼身心的方法,修炼瑜伽不仅能提高人的身体协调能力,还有助于减轻心理压力.然而,最近一位名叫马赛厄斯·提艾克的德国历史学家在查阅了大量德国历史档案后,在其新书中披露了纳粹党卫队通过练习瑜伽缓解执行屠杀任务后产生的压力.     

唐宋宗教之变：瑜伽密教影响下中国宗教新格局的确立

瑜伽密教即指唐代密宗，有理密和事密(法事),在唐代，瑜伽密教称为瑜伽教，事密称为瑜伽教法。会昌法难，瑜伽密教理密丧尽仅存事密，即是瑜伽教法，明代称为瑜伽教。瑜伽教法对唐代以降的中国宗教发展产生了重要影响，是理解唐宋以降中国宗教发展变化的关键。宋元新道教(法)、民间宗教等均与瑜伽教法关系密切；水陆法会是瑜伽教法的一种，也称为水陆法。唐宋以降中国宗教新格局确立，华夏文化在儒释道三教彼此交融中创新和发展。     

瑜伽给予音乐表演者的能量

瑜伽可以激发我们身体内和精神上的潜在能量,开发我们的心智。它的体式练习和呼吸法使音乐表演者更懂得运用自然放松的科学方法从容解决技术上的问题,而瑜伽哲学思想超越宗教、性别、国籍,蕴含着生命的智慧。对演奏者来说,在一定程度上想更上一层楼,就得依赖于他对音乐的真正感悟,依赖于许多音乐之外的广博知识的支撑,依赖于他有什么样的心境和灵魂。瑜伽教我们仁爱,坚韧和毅力,教我们如何认识世界和自我,激发我们的灵性,从而使自己的音乐可以更加丰富、深刻、有内容,能自然而然地化为自己的整个灵魂和全部心境。     

一个以“瑜伽圣地”闻名的印度小镇

<正>瑜伽是东方最古老的一种强身术。它产生于公元前,是人类智慧的结晶,也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。印度小镇瑞诗凯诗以"瑜伽圣地"而遐迩闻名。前不久,我曾到那里体验过一次"瑜伽修学之旅",亲身感受到瑜伽在传播印度文化方面的潜力和作用。     

冥想,大脑之瑜伽体验

瑜伽冥想能对大脑起到调控的作用.为了评价包括瑜伽冥想在内的各种松弛法的效果,日本医科大学的河野贵美子做了一系列的脑电波实验,用α波的变化来观察不同松弛法的效果.实验中测试对象将参比电极置于双耳部,用16个单电极同时测定不同部位的脑电波.主要考察了与松弛效应有关的训练方法:气功、冥想、催眠、气味治疗、音乐鉴赏、水族鉴赏.每种测量包括各松弛法实施前的安静态,训练中和停止训练后一段时间内的脑电波.     

瑜伽走进高校体育课探讨

本文论述了高校体育课程中增设瑜伽内容的意义,分析了开设这一课程的有利因素和制约因素,并指出促进这一课程在高校体育课程中开设的思路与建议。     

瑜伽大师生前想做救世主

玛哈士的一生究竟是在欺世盗名中度过的,还是真的奉献给了他所倡导的世界和平?也许只有他自己心里最清楚2008年2月5日,世界各大媒体都刊登了一条新闻:现年91岁高龄的印度瑜伽大师玛哈瑞诗·玛哈士在荷兰的豪华寓所里安然辞世。这位传奇老人是从上世纪60年代起风靡世界的"超觉静坐"运动的倡导者,生前创立了市值高达数十亿美元的瑜伽帝国。但他的所作所为也饱受争议。     

亲子瑜伽融合亲情换来健康

小孩子活泼好动,经常跳高落低,四处走动,更不时被外在环境吸引,缺乏集中能力和耐性,令不少父母亲头痛不已。在所有健身项目当中,瑜伽是最需求意境的运动。亲子     

宋元新道法与福建的“瑜伽教”

流传于民间社会的“瑜伽教”^1,其仪式活动颇具特色。自南宋以来,该派法师以云游的方式活跃于乡土社会,为民众提供驱邪、度亡等宗教服务,成为民间社会的“仪式专家”。“瑜伽教”虽然以“释迦之遗教”自居,奉释迦佛为教主,但是在实际的道法实践中,却与宋元以来的道教法术新传统多有交涉。既“奉佛”又“奉仙”,在仪式展演中,融合了佛、道的科仪传统。     

BOOK

这是一本瑜伽大师在圣灵的感召下,只身前往东方探寻内心奥秘而成的自传。他从芝加哥城郊来到欧洲,又从欧洲前往印度,最终深入喜马拉雅山的洞穴探访瑜伽圣人。虽然一路上有多次濒临死亡的遭遇,但探寻者却始终以幽默、坦率、积极乐观的心态去面对。在欧洲卢森堡的第一个晚上,野营地的三剑客挤在一个帐篷里,     

莫慧萍,但求真智慧

她是第一个把"比克拉姆热瑜伽"引入中国的人她是2005年世界瑜伽冠军SOMA热瑜伽冠军创始人美国著名Joffrey芭蕾舞学院舞蹈艺术家她亦刚亦柔,美的不可方物……