论篮球教学中弹跳能力的训练

弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。作为一个篮球运动员,具有良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证,是取得比赛最后胜利的关键。本文针对篮球教学中如何训练学生的弹跳能力谈一些自己的方法。     

浅析中学生篮球运动员的业余训练

中学生篮球运动员的业余训练是学校体育工作的重要组成部分,以下我就论述中学生篮球运动员业余训练的特点和任务,就篮球业余训练的内容与要求进行了简单的分析。     

浅析青少年篮球意识的培养及其训练

被称作篮球运动中的“灵魂和精髓”的篮球意识,对于处在最佳年龄和黄金时期的青少年而言,其培养和训练是极其重要的。起着决定性的作用的良好的篮球意识,对运动员的全方面发展有积极意义。对于“只重技术,轻意识;只重结果,轻过程”的当前青少年篮球教育的总体状况,只有从加强篮球意识的认识开始,遵循其培养规律,才能有的放矢地搞好篮球意识的训练,促进青少年篮球教育事业的发展。     

田径训练中运动员的速度训练探析

本文根据田径运动速度的分类以及特点,在前人研究成果及田径训练实践基础上,对运动员提出针对性的训练,对提高运动员的反应速度、奔跑速度、动作速度等速度训练进行研究,用以达到提高及加强速度训练从而让运动员在竞赛中取得更为突出成绩的最终目的。一、影响运动员速度的因素根据运动员的反应方面统计的结果,反应速度的大小取决于人体反应时间的长短。运动员从外界受到刺激开始到肌肉做     

试论篮球脚步移动技术的教学与训练

在篮球训练中,脚步移动技术对篮球技术的提高是关键环节,本文通过剖析脚步移动技术的重要性,提出脚步移动技术在教学中的运用方法,以便有效地提高篮球训练教学的质量。     

论篮球快攻战术及其训练策略

篮球是一项力量与速度并重的体育运动,是否能够在由防守转为进攻时,在对方未布置好防守之前,掌握好比赛节奏、抓住瞬间的快攻时机得分是赢得比赛的关键要素。结合现代篮球运动的发展现状,本文对篮球运动中快攻战术的含义、分类等概念性问题进行了分析,阐述了篮球快攻战术的有效训练策略。     

浅谈基层体操运动员选材与训练

作为基层教练员,特别是县级业余体校教练员,在职称的评审方面倍受考验。教练员的主要任务是培养输送体育后备苗子,而且他们培养输送的苗子的质量只能在若干年后才得以检验,就拿体操项目来说,输送上去的时候,运动员只有(也只能)5、6岁,大的7、8岁,他们要想获得国家乃至国际级大赛的成绩,无论如何都是10多年后的事了,这样的成绩能不能得到相关部门的认可还是未知数。再一方面就是门槛非常高,县级业余体校评审高级教练员职称只能参照中等专业学校、地区体育学校或专业运动队的一些参考标准。这对基层教练员的积极性或多或少有些影响。     

青少年中长跑训练中应把握的几种训练规律

青少年中长跑训练是一项系统而长期的过程,在训练中认识和把握中长跑训练特征,是搞好训练的必要过程,因此本文在分析规律的基础上,提出自己关于青少年训练的看法与见解,以期提高青少年中长跑运动训练的科学化水平。     

中职学生主持能力的训练

中国的教育转型,需要培养兴趣丰富、表达自信的公民。通过给中职学生主持能力的训练,提高学生的思考力、表达力,重塑学生的自尊心、自信心,培养协作、沟通等综合能力。     

加强训练提高小学生数学能力

训练是数学课堂教学的重要组成部分,是巩固新授知识、形成技能技巧,培养良好思维品质。实施因材施教,发展学生智力的重要途径。     

从普通话测试看学生说话能力的训练

普通话测试中暴露出了学生“说话”的许多问题,要解决这些问题,必须在教学活动中加强学生朗读、口头辩论、口头复述、语音强化四方面的训练。     

浅谈高校篮球运动员的体能训练

在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出高校篮球运动员体能训练的基本要求和基本内容。篮球运动员体能训练内容主要有力量素质训练,速度素质训练,运动耐力训练,弹跳素质的训练及心理素质的训练。     

浅析篮球运动中紧逼防守战术的训练

在现代篮球运动中,越来越注重防守,我们应该树立正确的观念,运用多变的防守策略。而紧逼防守战术就是为了控制和制约有球队员的活动而采取的一种防守战术。为了使国内篮球运动员在防守水平上能进一步提高,摆脱落后的局面,所以,如何训练紧逼防守战术,来抢夺球权,控制对手的活动,成为提高篮球防守能力的一个重要的方法。     

强化阅读训练,提高阅读能力

阅读理解能力是衡量外语水平的重要标志之一,对绝大多数学生来说,阅读理解,也是他们将来直接运用外语能力的一个最重要的方面。在教学过程中我们应该注意通过强化阅读训练来培养和提高学生们的阅读理解能力。     

浅谈小学语文阅读能力的培养训练

在小学培养学生的阅读能力应该改变传统的观念,改变新的方法才能变得更好。把学生们放在教育教学的“主体”地位,充分让他们展示其自身的才能,提高他们的学习兴趣。变以前的被动学为主动学;呆板学为灵活学;苦学为乐学。     

浅析篮球裁判教学对飞行学员综合素质训练的影响

篮球裁判教学不仅有助于飞行学员身体、智力的发展和自信心的增强,更有助于消除飞行学员心理障碍,使其形成良好的思想品质和心理品质,最终体现出对飞行学员综合素质具有一定的影响力。     

浅谈中学生投掷训练的方法

中学生投掷训练的方法为应从长远的目标出发训练,一是全面身体训练和专项素质基础。二是专项技术基础。这两点应有机的结合在一起来提高成绩。     

一周人物

姚明 12月5日,头衔无数的姚明头上又多一顶新“帽子”。在当天举行的上海公共外交协会第一届理事会第二次会议上,姚明被正式任命为上海公共外交协会副会长.     

浅析初中体育教学中融入拓展训练的路径

随着国家对青少年身体健康素质的关注,对青少年近视率的关注,教育部门对学校体育教育也越来越重视,加强了对体育课及大课间活动的指导,不断探索更好的教育模式。体育教师也在不断改进教学方法,不时融入了拓展训练内容,拓展训练亦是多年来增强凝聚力、创造力,开拓思维,实现训练与思维提升双赢的一种训练方式,初中体育教学中融入拓展训练内容,也是近年学校体育教师研究的重要课题之一,对其有效途径的探讨也在体育课教学中不断尝试,不断探讨和分析中,这种方式也是学生喜欢并且感兴趣的一种方式,如何能更好融入体育教学,如何在初中体育教学中起到最好的作用,是我们教学探讨的内容之一。     

浅析如何在小学语文教学中加强朗读训练

小学语文教学的目的,是指导学生正确理解和运用祖国的语言文字,使学生具有初步的听说读写能力,在听说读写的训练中,进行思想品德的教育,发展学生的智力,培养良好的学习习惯。本文,主要阐述了如何通过加强朗读训练,切实有效地优化阅读教学,提高语文课堂教学效率。