短跑运动员力量训练的探讨

短跑是田径运动中的速度性项目,而力量是短跑运动员提高速度的关键所在。力量训练如果忽视了力量素质向运动力量的转移、发挥和利用,那么,这种力量训练不但难以持续有效地提高成绩,甚至有可能使之下降。文章在此思路上,对当今量训练手段存在的一些误区进行探讨,从而有利于提高短跑运动员成绩效果,提出了进行力量训练手段的选择与设计的几个问题。     

浅谈业余体校田径运动中的力量训练

力量训练是田径运动员提高的基础,以此成为业余体校田径运动员日常训练的重要内容。本文对对田径运动中力量训练原则、内容、训练的方法、存在的误区及导致的后果,以及引起的运动损伤进行了浅要探讨。     

浅谈业余体校田径运动中的力量训练

力量训练是田径运动员提高的基础,以此成为业余体校田径运动员日常训练的重要内容。本文对对田径运动中力量训练原则、内容、训练的方法、存在的误区及导致的后果,以及引起的运动损伤进行了浅要探讨。     

足球的力量

足球何以能够激荡人心﹖我想,除马拉多纳在世界杯赛中一人盘球绕过对方7人这类经典镜头外,还有一个重要原因——足球就像一面镜子。从这面镜子中,球迷可以看到自己的影子、自己的个性、自己的心理投射,更能看到生命中令他们触动和喜悦的东西。     

探讨初中田径教学短跑项目中的力量训练

初中田径教学之中,短跑项目作为最具有代表性的课程,力量与速度成为学生们重点掌握的运动要领。基于此,本文就围绕初中田径教学之中短跑力量训练展开详细探究,以分析短跑与力量的关系、训练时应注意的问题以及行之有效的训练方法为切入点,为我国初中田径教学之中短跑项目更好地开展提供参考意见。     

基于灭火救援战斗力量编成的消防站训练工作

本文从消防站的分组分工情况出发,探讨日常训练工作应当同战斗力量编成挂钩,编组负责什么工作,就练什么,其他训练内容可以适当减少,即把灭火救援力量编成进行专业化划分,同时对划分的分组进行专业化训练。     

浅谈中学生投掷训练的方法

中学生投掷训练的方法为应从长远的目标出发训练,一是全面身体训练和专项素质基础。二是专项技术基础。这两点应有机的结合在一起来提高成绩。     

田径训练中运动员的速度训练探析

本文根据田径运动速度的分类以及特点,在前人研究成果及田径训练实践基础上,对运动员提出针对性的训练,对提高运动员的反应速度、奔跑速度、动作速度等速度训练进行研究,用以达到提高及加强速度训练从而让运动员在竞赛中取得更为突出成绩的最终目的。一、影响运动员速度的因素根据运动员的反应方面统计的结果,反应速度的大小取决于人体反应时间的长短。运动员从外界受到刺激开始到肌肉做     

高校社会主义核心价值体系教育路径浅析

社会主义核心价值体系具有科学的理论内涵和鲜明的时代特征;高校加强社会主义核心价值体系教育是现实的强烈呼唤;高校是建设社会主义核心价值体系的重要阵地。要准确把握大学生的价值需要,广开渠道,为高校社会主义核心价值体系教育搭建立体宣传平台;加强高校党建工作,为培育大学生普遍的价值体系认同提供坚强的政策后盾;强化主渠道和主阵地建设,把社会主义核心价值体系融汇到课堂教学实践中;重视校园文化建设和社会实践,把社会主义核心价值体系内化为大学生的行为准则。     

以社会主义核心价值观引领高校统战文化

高校统战文化是社会主义文化的重要组成部分,社会主义核心价值观是社会主义先进文化的精髓。以社会主义核心价值观引领高校统战文化,体现出高校统战文化中蕴含着价值观的内容,也反映出社会主义核心价值观为高校统战文化建设的顺利开展提供了正确的政治导向,为构建和谐校园和实现国家科教兴国战略起推动作用。     

高校公共体育课引入拓展训练的可行性研究

现阶段,我国高校体育教学改革的一个重要任务就是寻找培养全面人才的新的教育模式。拓展训练这种体验式教学模式代表了一种国际化体育与健康教育的发展趋势。本文从国外开设经验的借鉴、国家教育政策、学生家长、素质教育、高校课程改革、软硬件设施、体验式学习理论、当代社会人才需求等方面对高校公共体育课引入拓展训练的可行性进行分析。     

高校运动员运动性疲劳恢复的方法及手段

高校运动员担负着学习与训练的双重任务,在高强度大负荷的训练中,易产生运动性疲劳,本文就如何采用有效的方法与手段,加速运动员身体恢复过程,缩短运动员身体机能的恢复时间,使运动员的身体机能能够在最短时间内达到最佳状态,进而保证运动员的学习质量和提高运动成绩。     

社会主义核心价值体系下的高校师德建设思考

本文对当今教师师德方面存在的问题进行了分析,并提出在高校师德建设中用社会主义核心价值体系作为指导思想,以及加强师德方面的建设的途径     

绵阳市青少年华尔兹选手力量素质训练现状分析

华尔兹是国际流行的一项体育舞蹈．通过力量的训练,有助于提高灵活性和掌握人体重心的能力。可以控制体重来抵抗地心的引力,能够很快准确的操纵身体或身体某一部分的活动。力量素质直接影响到青少年选手对华尔兹技术动作的掌握和技巧的提高．所以了解影响力量素质的因素．就要掌握力量训练的基础方法．训练的基本原则及训练的手段．这样才能更好的科学的增强青少年华尔兹选手的力量素质．从而在比赛中才能取得优异的成绩．     

社会主义核心价值体系下的高校师德建设思考

本文对当今教师师德方面存在的问题进行了分析,并提出在高校师德建设中用社会主义核心价值体系作为指导思想,以及加强师德方面的建设的途径     

浅谈高校社会主义核心价值体系的建设

党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》》(下简称《决定》),指出:"马克思主义指导思想,中国特色社会主义共同理想,以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,社会主义荣辱观,构成社会主义核心价值体系的基本内容。"首次提出了构建社会主义核心价值体系的要求,并进一步指示"建设和谐文化,是构建社会主义和谐社会的重要任务。社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本。"高等学校肩负着培养造就中国特色社会主义事业可靠建设者的和合格接班人的重任,是和谐文化建设的重要阵地。本文将深入分析如何按照全会的精神,坚持用社会主义核心价值体系对高校大学生进行思想政治教育,并就如何在高校建设社会主义核心价值体系进行探讨。     

高校体育运动训练专业课程改革的路径

目前,我国高校体育运动训练课程还存在课程设置杂而不专;实践性课程的专业特色不鲜明;运动训练与文化学习处理不当等问题。高校体育运动训练专业课程改革可以选择的路径有课程设置与市场接轨;建立较为完善的专业教育体制;制定有效的文化课培养计划。     

高校社会主义核心价值观大众化的教育路径

党的十八大报告明确提出积极培育社会主义核心价值观,这不仅是价值导向,也是行为准则,具有很强的现实针对性。本文从高校社会主义核心价值观大众化这个视角出发,分析和评价高校在培育和践行社会主义核心价值观过程中所具有的前沿阵地作用,在此基础上,论文从党政宣传部门和思想政治理论课教学部门两大部门出发,深入阐释高校社会主义核心价值观大众化的教育路径,以期对教育引导学生树立和践行社会主义核心价值观,进而促进整个社会践行社会主义核心价值观提供借鉴。     

浅谈基层体操运动员选材与训练

作为基层教练员,特别是县级业余体校教练员,在职称的评审方面倍受考验。教练员的主要任务是培养输送体育后备苗子,而且他们培养输送的苗子的质量只能在若干年后才得以检验,就拿体操项目来说,输送上去的时候,运动员只有(也只能)5、6岁,大的7、8岁,他们要想获得国家乃至国际级大赛的成绩,无论如何都是10多年后的事了,这样的成绩能不能得到相关部门的认可还是未知数。再一方面就是门槛非常高,县级业余体校评审高级教练员职称只能参照中等专业学校、地区体育学校或专业运动队的一些参考标准。这对基层教练员的积极性或多或少有些影响。     

浅谈少年短跑运动员的速度训练

通过从事多年少儿业余短跑教学训练,对如何发展少年短跑运动员的速度素质,提高速度能力,提高运动成绩和提高训练水平,提出几点做法和建议,谈一谈自己的亲身教学训练体会供同行们参考。