斯特拉瑟 骑单车横穿美国

电影《阿甘正传》的高潮出现在阿甘横穿美国那一幕。他率众跑步,在东西海岸之间打了几个来回。记者问他为什么跑步,阿甘什么也没说,他的理由只有一个——“我想跑步”。     

酷品

当我们跑步时,我们在给手机充电！ 跑步时把充电器绑在鞋上,奔跑过程中就会通过不断切割磁感线产生能量,转换成电能储存到电池里。热爱跑步的同学们不妨考虑一下这个产品,一举两得又节约能源。     

声音

我事先没跟他商量．我从十几岁就开始跑步。现在也是这样,世界上同时跑步的不止我和村上两个人吧？     

跑步,让青春扬起翅膀

据说,希腊奥林匹斯山上有一句名言:……你想让生命长青吗,请跑步吧……想一想,当你将头高高仰起,目光放远,轻松挥臂,脚踏实地地奔跑时,你会感觉自己变成了另外一个人,一个身心放松、快乐而自信的人。走路和跑步是人类的基本运动方式。当人们抬高着肩膀,拖动着双脚沿着路跑步时,吸进新鲜空气中富含着的氧气,可以增强人的心肺功能,同时可以给大脑充分供血,驱散压力和沉重的思想负担。     

奔跑在云端的人

来自东北的李大志,一直奔跑在高原上,以“跑步狂人”著称。『我没有刻意去接触,当我跑步的时候,就已经在山上,在拉萨了。』当我问大志什么时候成为一个天空跑者的,他如是说。没有太多传奇的际遇,他也是在参加比赛的途中才了解到这个概念。但大志他们这一批人算是(国内)比较早接触、推广这一概念的一群人。     

让青少年学生放飞大自然参与体育锻炼

现代中学生在学习压力下,普遍缺少身体锻炼,首先放飞大自然参与跑步运动,提高健身水平,体验跑的运动活力,培养运动习惯。     

跑步比赛

正今天,天气晴朗,万里无云,下午老师带领我们班参加学校举行的跑步比赛。来到操场跑道,我和一些没参加比赛的同学是啦啦队员,专门为我们班呐喊加油的。我们看完了一二年级的比赛,轮到我们三年级了。女生先跑,我们班第一个出场的女生是白静怡,她可是我们班跑得最快的人之一,我们班主任把她排在第一个。体育老师一吹口哨。所有的跑步运动员们都象一只苍鹰一样飞了出去,这时,我们班的     

结伴跑步能促进大脑健康

美国普林斯顿大学研究小组认为,跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感,这种孤独感对身体没有好处。因此,研究人员     

在都市狂奔

大四最后一次跑完必修的1500米后,我瘫平在砖红色的塑胶跑道上,上气不接下气地庆祝解脱。那时的我没料到,若干年后,跑步又成了我生活的一部分。     

“大跃进”中的奉贤事件

中国有句老话:"上有天堂,下有苏杭。"然而,在"大跃进"中,素有"人间天堂"美誉的苏州地区,在大唱"跑步进入共产主义"的高调中,竟然被推进人间地狱般的绝境。这里说的是原江苏省苏州地区     

慢跑径，风景独好

当双脚要和车轮共享马路，当呼吸要和尾气争夺空气。当耳机才可以阻挡噪音，当高楼代替了绿色枝叶阻挡阳光，我，只想找一个专属于自己又可以跑步的地方。     

体坛宗师马约翰

1883年,马约翰出生于福建厦门鼓浪屿。四周都是大海的自然条件提供了独特的活动空间,他在少年时代就养成了良好的运动习惯,游泳、跑步、投掷成了他的日常爱好。     

跑步小往事

我因为个子高,大学第一次上体育课就被老师抬手指了一下——“你当课代表吧!”估计之后两年老师都在后晦,她指的这个人太没运动天赋了。连跑步都跑不好。     

搞笑签名

天空飘着七个字,一天到晚尽是事;车到山前没有路,扔了汽车去跑步;散散心,败败火,照照镜子还是我。 愿你的人生在追剧、喝酒、刷卡中度过。夜晚抱着零食入睡,早晨被快递叫醒。     

如果爱纽约就从纽约开过去吧

本月参加出名的编剧沙龙,得知眼下电视台最期待的剧种叫做穿越。大意是一个“白骨精”在跑步机上跑步,跑着跑着忽的二下,到了以色列了（也可能是唐朝）,在以色列展开—段无比纠结的故事……     

鸭子的两个“秘密武器”

阳春三月,南方春暖花开,北方仍春寒料峭。老纪有时出差,晨练绕着湖跑步,看到三五成群的鸭子在冰冷的池塘或江中游泳。它们时而把头潜入水中,时而又展翅在水中歌唱,仿佛在告诉人们寒冷的天气即将结束,春天就要来临。果然是“春江水暖鸭先知”。     

把目标降到最小

一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课。这时,女孩的妈妈便安慰她"没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子,     

把风筝玩到“极致”

有些事情看似偶然,却影响了人的生活。有些“玩意儿”看似细小,却给予了人莫大的乐趣。杭州的沈晓程之于“微型风筝”就是这样。那还是1998年,法国世界杯正进行得如火如荼。为了从看球的疲惫中恢复过来,沈晓程到西湖沿岸跑步。     

中学生跨栏跑练习的教法探讨

跨栏跑是跑步的一种，是在快跑中增加了跨（跳）动作，它要求练习者有一定的跳跃能力、跨栏技术和跑步的节奏等。练习跨栏跑不仅能提高中学生的力量、速度、灵敏及协调能力，同时又能培养他们敏捷、果断、勇敢和顽强的良好心理品质，所以它是一项很好的运动项目。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响，在一些学校中得不到重视，开展不够普及，甚至在运动会中取消了该项比赛，从而导致跨栏跑的运动水平提高缓慢。笔者结合多年来的教学实践，就如何尽快提高跨栏跑的水平，探索学校课余训练的特点和规律，在训练方法上谈谈自己浅显的看法，仅供同仁参考。     

剑桥印象

10月25日,伦敦。 清晨7点钟起床,洗脸刷牙,收拾行李,准备北行。一切收拾好后,还有少许时间,决定到临近的街上散散步。天有些阴沉沉的,尚有几分寒意,可能要下雨。在伦敦的几天,有雨有晴,总的讲天气还是不错的,今天主要是乘车,下点雨也不要紧。宁静的街上,不时有车辆飞驰而过,行人道上有好些跑步锻练的中老年人,他们大都有高大的狗陪着或前或后的一起跑步。这方面东西方都差不多,早上出来锻练的人,多是一些有点年岁的人。人到了一定的年龄,对生命的存在就看得更重了,更知道爱惜和保护身子骨了。