养生纳福：寻觅天台茶的不完全细节

中国古人深谙养生之道,通过著书立说流传下来的方法,也是五花八门。 庄子以自然养生,他说：＂因其固然、依乎天理＂。 吕不韦以运动养生,他说：＂流水不腐,户枢不蠹＂。 张道陵以仙草养生,他说：＂五芝众药,养形轻身＂。     

异乡人

我一定让你走得风风光光一个月里,吴祥志们又送走了6位老人。秋天时,他去看望唐长根。那时,老斥在回忆中。沉默了许久,他冷冷地说：＂亲兄弟。＂35天后,老唐死了。开追悼会那天,天色骤变,上海下起了大雨。吴祥志带着几十位老人一同为老     

星云禅话（三四）

要眼珠有一天,云岩昙晟禅师在僧堂里编织草鞋,洞山良价禅师正好从他身旁经过,说：＂老师,我可以跟您要一样东西吗？＂云岩禅师说,＂你说说看。＂洞山不客气地说：＂我想要老师的眼珠。＂     

后赵皇帝石勒不计旧恨

石勒出身贫民,早年以种植黄麻为生。有一年,风调雨顺,黄麻丰收,计有百担以上。他趁着天气晴朗,夜以继日地收割完毕,沤入宅前水塘中。正在这时,邻居李阳也挑着麻来了,见大半个水塘已被石勒占用,他放下担子说：＂水塘各用一半,是属祖制,应让出一半归我沤麻。＂石勒毫不客气地说：＂今年麻多,半个水塘不够用,只能是捷足先登了。＂李阳自然不肯,嚷道：＂我收的麻不比你少,     

白族民间故事十七篇

风 (望夫云和下关风) 不知多少年以前,海东地方有个老师名叫陈容,他有一个学生名叫王宏。洱海对面,苍山顶上,有一只白狐,修炼多年,得了道,会变化。白狐喜欢王宏,就变成美女,半夜三更来到王宏书房,和王宏结成夫妻。白狐炼得一颗宝珠,王宏拿来含在嘴里,也有了一些道法。他常对老师说: “我要杀千家万家!”陈老师一听,心想:杀千家、万家,怕我也在内了,这还了得?就问王宏: “你有什么本领?显给我看看!”王宏说:“本事嘛,也不大。不过,从     

解放军何以席卷江山？

1949年1月15日,天津防守战役结束。 正是这天,我变成了被俘的＂蒋匪军＂官兵。我本是冒名顶替的一个上尉,如果是马克·吐温,他会说：“不知道那天被俘的究竟是不是山东临沂的王鼎钧,也不知道今天写自传的究竟是不是河北徐水的王鹤霄。＂我可没有那份俏皮轻松。据相关资料说,解放天津,＂全歼＂守军13万人。＂歼＂的意思是＂杀尽＂,从那一天起,我们已是死人,是虽死犹生的人,是该死没死的人。     

俾斯麦奚落李鸿章

1896年6月,李鸿章率出洋考察团行至德国。因为很多人都称他为＂东方俾斯麦＂,所以他到德国后当然要拜访一下前首相俾斯麦了。 见到俾斯麦后,李鸿章先是大大恭维了一番：＂‘铁血宰相’名震世界,真是名不虚传,风采依旧。＂俾斯麦回敬说：＂您也很伟大,您是一个超级大国的宰相。＂李鸿章连忙说道：＂我不能与阁下相提并论,     

拜谒胡耀邦墓

1989年1月8日至3月13日,胡耀邦同志来南宁休养,住在西园饭店,我单独去看他和陪别人去看他,一共去了13次,随便聊天。看见他精神还和过去一样,还是每天读马列的书,不时还引用几句,在旧报纸上练毛笔字,和干部群众交谈,关心国家和群众的生活,只是晚上打打桥牌。3月11日我父去看他,他说：“13号我就走了,今天就算告别了,你不要再来送了。”我说：“您今年冬天还来广西吧？”他说不来了,并用两只手紧紧地握着我的手,很动情地连说三个北京见！北京见！北京见！3月13日他乘6次火车去北京,我和我的爱人还是到车站送行了,同时送行的…     

难忘的400余天——忆周恩来总理在三○五医院

正周总理在三〇五医院住院治病期间,对自己生与死的问题看得非常清楚,他说:"人,要活到老,学到老,革命到老,改造到老。"他还说,我和邓颖超早已约定,死后不保留骨灰。后来事实证明,周总理的这个决定,在中央一级是第一个实行的,他是一位真正的马克思主义者,他活得清白,死得"干净"。周总理住院期间,我负责招待工作,包括招待外宾、中央领导等来访人员和候     

教孩子学会道歉

今天,儿子一放学就对我说：＂今天差点你就被老师请去了。＂我说：＂为什么呢？＂儿子说：＂因为上操时我和同学嬉闹,老师过来批评,我就反驳说,又不是我一个人,为什么只批评我呢。老师很生气,上完操把我叫到办公室继续骂。我一看势头不对,赶忙说：‘老师,对不起,我错了。’＂     

梁漱溟生平杂忆

梁漱溟曾自称是很有骨气的人,香港和台湾的一些报纸也曾说梁漱溟先生是大陆上＂最有骨气的人＂。他与韩复榘、张东荪、陈立夫、张群有过交往,毛就说：＂他们都是你的密切朋友。他们骂我是‘土匪’,称你是先生!我就怀疑你这个人是哪一党、哪一派!＂     

杨雪涛:为红色四明印务树碑立传

杨雪涛是余姚三七市的一名企业家,虽年过古稀,仍健步如飞,精神饱满,壮心不已。他说：＂我人老心不老,退而不休,总想为社会干点有意义的事。＂他从2003年至2015年慷慨捐资为四明红色印务树碑立传。去年会同有关人士搜集整理了三七市的抗日斗争史,联合余姚三七市镇委、镇政府和市新四军历史研究会组织编写了《烽火三七市》一书,已在近日问世。众所周知,抗日战争和解放战争时期,报刊和舆论宣传关系到国内影响和国际声誉,     

老迈克,你这个大胖子

老迈克,在广州的外国人圈子里是个响亮的名字。其实他并不老,用中国人的说法叫"70后",但他的生活已向老年过渡,并计划再干两年,就正式安享"晚年"。我认识他是在一个聚会上。那天,朋友神秘兮兮地说要带我去参加"轰趴"(家庭宴会,由英文Homeparty而来)。那是我第一次去这种聚会,主办人就是这个叫做"老迈克"的美国人。     

涂月僧先生在册亨

猴年春节后不久的一个下午,贵州省人大常委会副主任黄康生来到省政协民主党派宿舍楼,看望已故涂月僧先生的遗孀陈宜蕙女士和他们的子女,亲切地握着陈女士的手说：“我是册亨人,作为家乡人来看望您老人家和您的家人。祝您老人家健康长寿,安度晚年。”     

罗明老师和清史传记

<正>罗明老师走了,走得安祥宁静。2013年11月,我去看他。他的病已经发展到影响咽喉发声,与人交流,只能通过纸笔。握着他无力的手,我心里一阵阵抽搐。突然,他嘶哑着嗓子对我说:"我能活到今天,全靠心态好。"这是他对我说的最后一句话。认识罗明老师是在1983年。当时全国社科发展规划列入了大型清史的研究和编写,其中就有人物传记。人大清史所承担了传记的大部分编写工作。戴逸老师主持下编,亦即晚清人物传记     

陈伯华回忆录（十二）

记得会演的那天，台下坐着的评委中，就有德高望重的“通天教主”京剧前辈王瑶卿老先生和梅兰芳、周信芳、程砚秋、苟慧生、尚小云等艺术大师。当时我感到少有的胆怯，但崔嵬导演却很沉着。他满怀信心地鼓励我说：“伯华同志，真正的艺术品是要摆在光天化日之下，让观众鉴赏品评的。你已经是有经验的老演员了，不要因怯场而妨碍了艺术的充分发挥。”     

永远的李挺锋

不用查字典,无需翻辞书,但凡喝过点墨水的人,都能随口说出＂挺＂、＂锋＂两字的一解：挺,挺身而出;锋,勇为前锋。远行已七年又几个月,我的老领导、良师益友李挺锋同志,生前正是这样一个名符其实的人。他,无论是在血雨腥风的战争年代,还是在波澜壮阔的社会主义建设时期;无论是在＂文革＂劫难中邓小平复出雷厉风行地进行整顿的时候,还是在充满勃勃生机和无限活力的改革开放的新时期,总是挺身潮头,冲锋在前。     

1914,蒋介石的东北之行

1914年,蒋介石曾经有过一次鲜为人知的东北之行。抗战胜利后,蒋介石在复员整军会议上的演讲中说：＂记得我在民国三年到东北去考察的时候……我在日本人的掩护招待之下,在东北的满洲里、哈尔滨、长春等地,住了三个月。＂那么他当年为什么要到东北,在东北又做了些什么,于他的人生又有什么作用,以至让他在事过30年后还念念不忘呢？     

“生平第一次有了真正的家”回忆我与溥仪的幸福生活

溥仪有一次与外宾谈话时情不自禁地说：“1962年五一节,我和李淑贤建立了我们温暖的家,这是我生平第一次有了真正的家。”这确实是他的肺腑之言。     

中国人民的美国朋友

一、斯诺来陕北,周恩来替斯诺拟列了一个92天的采访旅程 1936年7月初,著名的美国作家、新闻记者埃德加·斯诺进入陕北苏区。在白家坪红军前方司令部,中共中央军事委员会（当时对外称＂西北军事委员会＂）副主席周恩来热烈地欢迎他的到来。周恩来对他说：＂我接到报告,说你是一个公正的新闻记者,对中国人民很友好,我们也相信你能如实报道。