游泳

正夏天,烈日炎炎。我写完作业便跑去房间问:"爸爸妈妈今天中午去游泳,好吗?"爸爸妈妈一口赞同,吃完中午饭,爸爸妈妈便带我去游泳了。一出门,哇!骄阳似火,知了都在树上叫:"热死了!热死了!"终于到了游泳馆,妈妈第一个跳下水,我和爸爸在上面做运动,好一会了,爸爸见我还不     

浅谈怎样培养幼儿自我保护的意识和方法

幼儿是家长的希望,其身心健康是家长最为关心的事情。如何才能使幼儿的身心健康得到安全的保护和良好的发展呢？     

新生事物迷你手册

游走世界的你,仅仅怀抱旅行指南肯定是不够的,更重要的是眼观四六路耳听八方。哪里又诞生了新玩意儿,哪里又发现了新去处,第一时间将之收入脑海,保管让你的旅行更精彩。     

游泳比赛

正在烈日炎炎的暑假里,爸爸妈妈又给我在英派斯体育馆报名了游泳课。在第五堂课时,倪教练为了看我学得好不好,就让参加过"铁人三项"的林教练跟我比赛自由泳。倪教练当裁判,林教练跟我比赛。当倪教练说没有规则时,我心花怒放,而林教练脸色一沉。比赛开始了,我用脚使劲地蹬了一下墙,像火箭一样的冲了出去。当我游到快离墙三米的时候,林教     

浅谈幼儿安全意识和自我保护能力的培养

安全工作是幼儿园一切工作的重中之重,只有在确保幼儿安全的前提下,幼儿园的各项教育教学工作才能正常进行。生活中增强幼儿的安全防范意识、培养幼儿的自我保护能力及家园共育等方面对幼儿进行教育。《纲要》指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。”这表明安全保护在幼儿园工作中所处的地位,同时幼儿期是身心成长的基础期,是培养幼儿有关健康与安全的基本知识和自我防护能力的理想时期,幼儿期在成长这段时间养成良好的习惯,建立正确的安全意识,就会避免许多危险的事情发生。幼儿安全意识和自我防护能力培养的必要性,并从专题教育、生活教育、游戏教育等方面,对幼儿进行安全意识和自我防护能力培养。     

欧洲游泳记

夏天,我们驾车飞驰在意大利境内一条山路上。路的一侧,就是湛蓝的地中海。朋友眼尖,看到有条捷径似乎可以直接通到安静无人的海滩。好在这条路没封闭,我们赶紧找地方把车停下,连滚带爬地奔向大海,中闻过程颇为艰苦,我们甚至还冒着被电死的危险翻过了一条铁路（严禁模仿1）。天气热得像是着了火,以至于我见到海水都有种想喝的欲望。     

夏日学游泳

正夏日分外炎热,于是妈妈给我报了游泳学习班,想让我消消暑,顺便学一项自救求生的技能。我也只好遵命了。来到游泳池,只见池水蓝蓝的,清澈见底,没有一点儿杂物。教练先带我们做准备活动,然后让我们坐在岸边互相泼水。一滴滴水带来了一丝丝清凉,洗去了午后的一丝丝炎热。接着,我们下水了。在水中的我不但没有感受到清凉,反而感受到了令我直哆嗦的寒冷。教练看见了,微笑着对我说:"不要紧,在水中走一走就好了。"我与其他同学一起沿     

读《水下文化遗产行动手册——联合国教科文组织2001年〈保护水下文化遗产公约〉附件之指南》的感想

评述《水下文化遗产行动手册》的编译出版,对中国开展水下文化遗产发掘、保护工作的借鉴、参考、指导意义。     

学游泳

正暑假里,我和姐姐去学游泳。第一节课,教练教我们蛙泳腿,又教我们用冲浪板游,还教我们光蹬腿,因为我有点儿胆小所以总是呛水,但我姐姐不一样,她很勇敢,一点儿都没有呛水,教练说:"你胆子再大一点就能游起来了。"教练又跟我姐姐说:"你的动作不太好。"第二节课,我说:"教练,今天教什么?"教练说:"你别管,快做     

中外游泳训练对比分析

我国游泳训练历经几十年的探索,形成了自己的理论与方法体系,并取得了很大的成绩。当前世界竞技游泳训练出现了新的理论和动向、新的技术和方法,影响着我国竞技游泳训练理论与方法。为比较国内外竞技游泳训练,从技术训练、力量训练、训练平衡方面进行研究。     

夏日

正夏日的早晨来得特别早,拉开窗帘刺眼的阳光便射进了屋内,顿时让人睡意全消。夏日的早晨,最适合到公园里锻炼。一进大门,扑鼻而来的便是清新淡雅的花香,令人神清气爽。走近一瞧,原来是栀子花。瞧,青色的栀子花树上长着雪白的栀子花,一个个在四处张望,可爱极了!继续向前走,便看到了美丽的荷花,有粉的、有白的、有淡粉的,漂亮极了!夏日的中午令人不喜欢。太阳张牙舞爪,把大地"烤"得火辣辣的,让人们躲在家里。午后,坐在空调房里,喝着冰镇绿豆汤,那真是幸福啊!夏日的下午最适合游泳。泳池里,男女老少都有,数都数不过来。他们就像鱼儿,在水里欢快地游着,还时不时溅起水     

不会游泳也能潜水

热爱蓝天、阳光、海滩,却不谙水性？不必遗憾,去潜水吧--不会游泳也能享受在海底的自然呼吸。     

游泳的乐趣

正烈日炎炎的夏天终于来到了。一天,我到了南京大学的游泳馆去游泳。一到游泳池边,我就迫不及待地拿着游泳板,一头扎进深水区,开始了我的游泳之旅。一小会儿,我已经飞快地游了两个来回,就我在游第三个来回的时候,出现了一个小小的"意外",我的游泳镜被别人给踢歪了!更倒霉的是,一转眼,我的游泳镜居     

出游完全手册

五招教你轻松挑选正规旅行社 一、游客报名的时候,应注意旅行社营业场所内悬挂的旅行社营业执照的正本。     

夏日畅游

正夏天是热情洋溢的,夏天是有趣多彩的。7月,我们又迎来了一个欢乐美好的夏天。今年暑假,我们一家三口又去了大海边游玩。白天的海边骄阳似火、热浪滚滚。终于等到了太阳公公下班的时候,傍晚时分,天气渐凉,海风习习,我迫不及待地拉着爸爸妈妈来到海边。哟,原来人还不少哩。有畅快游泳的,有在海浪中嬉戏的,有玩沙子的,有照相摆POSE的,好不热闹啊!"我来了!"兴奋的我边跑边脱下外套,就像看到一个久违的朋友,欢呼着向它奔去。热情的大海给了我一个热情的拥抱:一朵浪花迎面而来,这些飞溅的小精灵顽皮地跳进我     

生存手册

防晒霜 东非地区是终年日照足,SPF50防晒指数的防晒箱能保证你的脸不被晒伤,而SPF30的用于涂抹全身,这样你从非洲回来,你的亲人还是认识你的。     

除夕游泳记

那年春节，我刚上大学不久，和父母吵了一架，于是赌气回到学校。在食堂吃了顿敷衔了事的午餐，就去游泳馆消磨时间。     

游泳比赛

正夏天到了,天气渐渐热了起来,动物村的小动物们都很少出来活动了,整天窝在家里吹空调、吃冰棍、连动都不想动,因此,不少村民都患上了发烧、拉肚子、关节炎等毛病。这下可愁坏了大象村长和狐狸书记,"唉,这可怎么办啦?村民们都不出来活动,还经常生病,这     

中职学校教师发展手册的设计与思考

中职教师发展手册有助于进行校本培训和管理,提升教师专业化水平,教师在日常教学的实践活动中,对学科知识进行补充和扬弃,从而使自己的智能结构提升到更高的境界.本文先阐述了设计中职学校教师发展手册的缘由,接着分析中职学校教师发展手册的设计存在的问题,最后提出了优化中职学校教师发展手册的对策.