中学生跨栏跑练习的教法探讨

跨栏跑是跑步的一种,是在快跑中增加了跨（跳）动作,它要求练习者有一定的跳跃能力、跨栏技术和跑步的节奏等。练习跨栏跑不仅能提高中学生的力量、速度、灵敏及协调能力,同时又能培养他们敏捷、果断、勇敢和顽强的良好心理品质,所以它是一项很好的运动项目。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响,在一些学校中得不到重视,开展不够普及,甚至在运动会中取消了该项比赛,从而导致跨栏跑的运动水平提高缓慢。笔者结合多年来的教学实践,就如何尽快提高跨栏跑的水平,探索学校课余训练的特点和规律,在训练方法上谈谈自己浅显的看法,仅供同仁参考。     

心理训练在大学生排球运动中的运用

排球运动的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力。因此,在大学生排球训练当中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。通过心理训练促使排球运动员掌握完成运动活动所必需的心理机能,在训练、比赛中促使其心理活动和身体能力处于高水平状态。     

中学生阅读心理基础上的阅读教学

在中小学语文教学中,阅读是一个主要且重要的教学环节。中小学语文教材都是由各类型的名家名篇组成的"文选型"教材,因此,阅读的教学在语文教学中是一个很重要的部分。要进行阅读教学首先是要了解学生的阅读心理,学生是以怎样的心理状态进行阅读的,在不同年龄阶段学生的阅读心理,以及他们阅读的心理结构、心理过程。在了解学生的阅读心理的基础上进行阅读教学的设计、实施,这样的阅读教学才能有侧重、有效果的展开。     

体育特长生短跑专项训练初探

短跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,以及对其它运动项目的发展都有重要意义。根据短跑的技术要求,随着科学技术的发展和运动技术水平的不断提高,要求训练更加科学化系统化,而放松训练则是一个比非常重要的环节。     

浅析农村中学生厌学心理的矫治

“厌学”是一个长期困扰教育界的问题,一直受到所有关心教育、关心孩子的人们关注。如2009年5月新疆若羌县两名刚满10岁的男孩因为厌学,趁大人不在家离家出走,50个小时后,接到家长报警的民警在多方努力下,从茫茫戈壁中搜寻到他们。羊城晚报2009年6月1日的报道《广州15％儿童曾有行为障碍,学习压力成致病因素》指出,由于学业重压,很多学生出现厌学等心理问题。     

当代中长跑训练的发展趋势及主要特点

进入90年代以来,中长跑训练已渐渐形成为一个比较完善的科学化的合理的训练过程,较以前有了突破性的进步。运动训练总的发展趋势呈现出专业化、科学化、社会化和国际化。具体表现在以下几个方面：     

小学数学课堂教学中的思维训练

正数学教学主要是培养学生的思维活动进而提高其学习能力的一种教学活动。数学教学的思维训练,是根据学生的思维特点,结合教学内容在教学过程中实现的。课堂教学是训练学生思维、提高抽象思维能力的主阵地,所以,要把思维训练贯穿于课堂教学的始终。一、合作学习要激励学生"彰显个性"在课堂教学中,要经常根据需要安排一些小组合作学习,     

在小学体育教学中如何帮助学生克服心理阴影

在长期的体育教学中,常常发现小学生在参加体育锻炼之时,存在着形形式式的运动心理阴影。若在教学过程中,不能很好地帮助学生克服这些心理阴影,势必影响学生身体素质的提高和运动机能的发展。因此,很有必要对如何帮助学生克服运动心理阴影这问题作一些探索。