心理训练在大学生排球运动中的运用

排球运动的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力。因此,在大学生排球训练当中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。通过心理训练促使排球运动员掌握完成运动活动所必需的心理机能,在训练、比赛中促使其心理活动和身体能力处于高水平状态。     

高校乒乓球初学者教学方法初探

高校乒乓球体育课中初学者众多,本文通过分析初学者的特点,尝试找出使他们快速掌握乒乓球基本技术、基本技能的教学方法,以提高高校乒乓球体育课的教学质量。     

乒乓球教学中学生动作错误的预防与纠正

预防和纠正动作错误法是指,教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。乒乓球教学训练中,学生在掌握动作时,出现错误是正常现象,教师应正确对待并有意识地加以预防和纠正。本文对乒乓球教学中学生动作错误的预防与纠正方法进行了探讨。     

科学技术对乒乓球运动发展的影响

科学技术的发展一方面促进了乒乓球运动的起源和普及,为乒乓球运动提供了相关的理论基础,提供了更加精良的运动工具,促进了乒乓球技术的飞速提高;但另一方面科学技术的发展又在一定程度上制约着乒乓球运动的发展,主要体现在为了满足人类由于科技发展带来的更高的观赏要求,不得不对乒乓球的规则进行修改,以降低乒乓球的旋转与速度。同时由于科技的发展,其他运动项目与日俱增,分走了一部分乒乓球参与者;生活条件的改善,人们从事竞技乒乓球运动的热情降低;兴奋剂的使用,使一些运动员远离竞技体育。     

青少年儿童投掷项目的基础训练

在少年儿童时期的训练是否合理、科学、有效决定者运动员是否成功,对一名运动员来说,占有举足轻重的地位。本文通过对少年儿童投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大教练员在实际工作中参考。     

对乒乓球运动员心理应激的研究

在体育比赛中,心理素质是一个老生常谈而又新鲜热闹的话题。众所周知,在竞争异常惨烈的职业乒坛,比的早就不光是技战术水准和身体素质,心理应激能力同样成为构成选手综合实力的重要组成部分。尤其在大型的乒乓球比赛中,心理应激能力的过硬与否简直就成了决定比赛结果的关键。本文主要采用文献资料法,以文献综述的形式就心理应激对比赛的影响进行了分析研究,并对如何提高乒乓球运动员的心理应激应付能力提出了几点浅见,以提高对应激训练的重视程度,最终取得理想的运动成绩。     

心理训练在青少年网球教学中的运用

以往网球教学的单一,一味的进行技术训练、耐力训练、器械训练和步伐训练等训练方法,不能够全面的提升网球运动员的技能。网球心理训练法不仅可以在比赛中得到充分的发挥,而且可以使网球运动给练习者带来更多的乐趣,这样的心理技能随着近年来的运动心理学的普及和发展,大多数教练员和运动员开始重视针对网球运动的心理训练的发展。     

分析运动员人事档案管理工作

人事档案在我们的日常生活中扮演着重要的角色,它是我国一种特有的人事管理方式,在人事档案当中记载着全面的、客观的个人信息,它紧密的连接着劳动保障及社会保障等多种机构,是具有一定法律做用的重要档案形式。而运动员档案是体育部门独有的一种档案,它具有体育行业特有的性质,做好运动员人事档案的管理,能够更好的把握运动员的训练及专业情况,可对其前期运动进行掌握,进而更为合理的安排后续训练等。因此要做好运动人员的人事档案管理工作,这不仅有利于我国的体育事业发展,同样也是对运动员本身的一种保障方式。本文中首先对我国运动员人事档案的现状进行了分析,并对如何提高运动员人事档案管理工作质量提出了建议。     

田径训练中运动员的速度训练探析

本文根据田径运动速度的分类以及特点,在前人研究成果及田径训练实践基础上,对运动员提出针对性的训练,对提高运动员的反应速度、奔跑速度、动作速度等速度训练进行研究,用以达到提高及加强速度训练从而让运动员在竞赛中取得更为突出成绩的最终目的。一、影响运动员速度的因素根据运动员的反应方面统计的结果,反应速度的大小取决于人体反应时间的长短。运动员从外界受到刺激开始到肌肉做     

浅析竞技武术套路中的心理训练

竞技武术训练中,当运动员竞技能力达到一定水平时,心理训练就显得十分重要了。本文对武术竞赛中运动员的心理特征进行分析,针对其心理特征的变化选择不同的训练手段和方法,使运动员在比赛中发挥更佳的训练成绩。     

浅谈业余体校田径运动中的力量训练

力量训练是田径运动员提高的基础,以此成为业余体校田径运动员日常训练的重要内容。本文对对田径运动中力量训练原则、内容、训练的方法、存在的误区及导致的后果,以及引起的运动损伤进行了浅要探讨。     

浅谈业余体校田径运动中的力量训练

力量训练是田径运动员提高的基础,以此成为业余体校田径运动员日常训练的重要内容。本文对对田径运动中力量训练原则、内容、训练的方法、存在的误区及导致的后果,以及引起的运动损伤进行了浅要探讨。     

青少年田径训练研究

青少年田径运动员训练目标,必须是为建立整个全过程运动训练最高目标的前提之下,即青少年田径的训练必须有一个准确的定位,才能使中国田径运动得到可持续发展。所以,中国田径青少年运动员应着眼于:"技术+素质+信念"科学化人才培养方案。     

女子柔道投技接寝技的重要性及训练要求

通过对现代女子柔道寝技技术使用和训练的实际情况分析,总结我国女子柔道寝技技术与投技技术结合发展的重要性。从我国女子柔道运动员的现状看,多数柔道运动员都重投技技术的发展、轻视了对寝技技术的运用．更加忽略了二者之间还可以联合使用,很大程度上影响了我国柔道运动员的实战水平。因此,及时更新投技技术连接寝技技术的训练和使用观念,加强投技技术连接寝技技术的实战练习,为我国女子柔道项目运动的发展奠定良好的基础。能更有效的提高自身的运动成绩。     

女子柔道投技接寝技的重要性及训练要求

通过对现代女子柔道寝技技术使用和训练的实际情况分析,总结我国女子柔道寝技技术与投技技术结合发展的重要性。从我国女子柔道运动员的现状看,多数柔道运动员都重投技技术的发展、轻视了对寝技技术的运用,更加忽略了二者之间还可以联合使用,很大程度上影响了我国柔道运动员的实战水平。因此,及时更新投技技术连接寝技技术的训练和使用观念,加强投技技术连接寝技技术的实战练习,为我国女子柔道项目运动的发展奠定良好的基础。能更有效的提高自身的运动成绩。     

黄芪对冬训大强度训练期中长跑运动员体液免疫的影响

目的：本研究旨在观察补充黄芪水煎剂对大强度训练中长跑运动员体液免疫的影响。方法：将陕西省18名中长跑队运动员随即分为对照组（9人）和黄芪组（9人）,黄芪组队员在上、下午训练后30min分别饮用25克黄芪红糖水250毫升,对照组饮用等量红糖水,每周6天,共8周。分别于实验前一天与实验结束时抽所有受试运动员肘静脉血5ml测试I-gA、IgG、IgM,IgA、IgG、IgM采用单向放射状免疫扩散法。结果：8w大负荷训练后,对照组运动员IgA、IgG、IgM有显著性下降（p〈0.05,0.01,0.05）,黄芪组运动员IgA、IgG无显著性变化,IgM有下降趋势。黄芪组运动员IgA、IgG实验结束时同对照组运动员有显著性差异（p〈0.05）。黄芪组运动员训练期感冒发生率低于对照组运动员（p〈0.05）。结论：黄芪对大强度训练期中长跑运动员机体体液免疫功能有良好的调节作用。     

周恩来与日本女乒乓球世界冠军松崎

1961年4月以来,日本著名女乒乓球运动员栗本(松崎)君代曾六次访问中国,已故周恩来总理先后五次接见了她。在悠悠的15载春秋岁月里,两人结下了深厚的忘年友谊,堪称中日友好的一桩佳话。 周恩来在北京人民大会堂用日语对前来参加第26届世乒赛的松崎君代等日本运动员说:“晚上好！” 1961年4月4日下午3时整,第26届世界乒乓球锦标赛在巍峨壮丽的北京工人体     

跳远起跳技术教法的改进

一、研究目的 跳远完整的技术由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密相连的阶段组成。其中,起跳是跳远运动员从水平运动变为抛射运动的转折点,也是跳远技术中最为复杂的阶段。起跳动作完成的好坏不仅影响腾空和落地动作的质量,而且关系到能否合理、有效地利用助跑阶段获得的水平速度的问题。因此,对跳远运动员起跳技术的研究,是教练员和运动员十分关注的焦点。对于起跳动作的教学与训练,     

击剑比赛中运动员过度紧张的预防及心理训练方法

随着击剑运动的快速发展,比赛越来越趋于激烈。过度紧张的情绪状态,会导致运动员思维混乱技术动作失调,造成比赛的失利。比赛中良好的心理素质往往是取胜的关键,因此如何提高运动员心理素质的训练就显得尤为重要。     

皮划艇运动员的基础训练方法

本文主要讨论了青少年皮划艇运动员,在训练中所采取的方法以及科学训练原则,同时对运动员采取训练手段的论述。根据运动员青少年时期的身体机能特点,提出对青少年训练的阶段任务和要求。