浅谈中学生投掷训练的方法

中学生投掷训练的方法为应从长远的目标出发训练,一是全面身体训练和专项素质基础。二是专项技术基础。这两点应有机的结合在一起来提高成绩。     

高中体育基础训练之我见

目前我国田径运动的整体水平距离世界先进水平还有很大的差距，要想改变这种情况，尽快赶上世界先进水平，必须从培养青少年运动员开始做起，其中最主要的是搞好青少年运动员的基础训练，这是他们今后发展和成才的基础所在。这是一个很重要的问题，下面对这问题提出我粗浅的看法。     

浅谈流行歌曲的演唱

随着网络的发展与普及,流行歌曲得到了广泛传播,成为人们特别是青年一代文化生活的重要组成部分。形式上流行音乐已从单一体逐步发展成为多元组合体音乐,融合百家技艺之元素,使得流行音乐的演唱形式和技巧在其原有的专业本体之上得到了长足发展。本文就流行歌曲的基本演唱、技巧训练进行了初步探讨。     

短跑运动员力量训练的探讨

短跑是田径运动中的速度性项目,而力量是短跑运动员提高速度的关键所在。力量训练如果忽视了力量素质向运动力量的转移、发挥和利用,那么,这种力量训练不但难以持续有效地提高成绩,甚至有可能使之下降。文章在此思路上,对当今量训练手段存在的一些误区进行探讨,从而有利于提高短跑运动员成绩效果,提出了进行力量训练手段的选择与设计的几个问题。     

对制约我国曲棍球水平提高的训练问题探讨

基于我国曲棍球运动的发展状况,就制约我国曲棍球水平提高的训练问题,从曲棍球的基础训练、曲棍球技能训练方法及曲棍球技能训练理念和规律等三方面进行了较为详尽的探讨,并在其中提出了一些建设性看法,这对于提高我国曲棍球运动水平、促使我国曲棍球运动健康持续发展及早日把我国曲棍球队建设成为世界强队都具有一定的借鉴意义。     

声乐教学中呼吸的训练解析

呼吸是生命存在的主要特征,在声乐教学中,做好呼吸训练,一方面有助于歌唱情感更充分的表达、使歌声更加饱满、动人。另一方面有助于歌唱表演更深层次的提高,为歌唱向更高境界的发展打好了基础。因此,声乐教学中的呼吸训练是非常重要的,没有良好的呼吸控制能力,就无法达到歌唱表演的最佳境界。     

课余运动训练的原则

课余运动训练的原则主要有：一般训练与专项训练相结合的原则,不间断性原则,周期性原则,合理安排运动负荷原则,区别对待原则。     

记一次长跑比赛

正记得有一天,我们三(3)班跟三(6)班举行长跑比赛,第一轮是我出场,我大摇大摆地走向了跑道,先跟教练做了热身运动,做完后,教练拿起发令枪向"铁锅"一打,我像一支离弦的箭一样冲出了起跑线,可是,我只跑了一会儿,就累得气喘吁吁,眼看我的对手就要追上来了,我不管这些,使上吃奶的     

当代中长跑训练的发展趋势及主要特点

进入90年代以来,中长跑训练已渐渐形成为一个比较完善的科学化的合理的训练过程,较以前有了突破性的进步。运动训练总的发展趋势呈现出专业化、科学化、社会化和国际化。具体表现在以下几个方面：     

基于感觉统合训练的体育游戏教学策略

幼儿感觉统合训练对少年儿童的成长具有重要影响,采用体育游戏进行感觉统合训练就是以轻松愉快的教学方式,引导幼儿向着积极向上的方向发展,开发幼儿智力,提高幼儿体质。     

从普通话测试看学生说话能力的训练

普通话测试中暴露出了学生“说话”的许多问题,要解决这些问题,必须在教学活动中加强学生朗读、口头辩论、口头复述、语音强化四方面的训练。     

小学语文创新发展

语文是国语的前言、是打开少年思想的一把金钥匙,语文课呢便是素质教育的基础,一切素质教育都源于语文学习。因此,学生的语文水平如何,常常是素质水平的体现。     

浅谈山区中学语文教学新思路

现在山区中学语文课堂很沉闷的,犹如一潭死水。如何打破山区语文课堂教学的沉闷？要做到更新传统观念,做到转变;创设宽松和谐的课堂气氛,让学生敢说,敢质疑;加大训练量,提高学生听、说、读、写的能力;建立校园网络,充分利用教育资源。     

论如何提高中考语文复习的有效性

中考复习的问题一直以来都是老师心中的一个老大难,相信很多中学语文教师都在思考怎样让中考语文复习变得容易起来、有趣起来、高效起来。从大的方面来说,一定要做到目标明确,学习有信心。当然,语文知识积累是中考语文复习的重中之重,所以,老师一定要帮助学生们好好规划知识点、整理知识点、分析历年试题,以达到复习中做减法,减去不必要的负担和压力。笔者将就中考语文复习的一些注意事项做出探讨,以给广大同行提供一个另外的复习计划思路。     

语文教学应重视口语训练

人人都希望自己能“妙语连珠,口吐莲花,能说会道,口若悬河”。《新课程标准》也把口语训练放在重要位置加以要求。     

青少年田径训练研究

青少年田径运动员训练目标,必须是为建立整个全过程运动训练最高目标的前提之下,即青少年田径的训练必须有一个准确的定位,才能使中国田径运动得到可持续发展。所以,中国田径青少年运动员应着眼于:"技术+素质+信念"科学化人才培养方案。     

如何做好体育比赛工作

现代运动实践表明,科学安排赛前训练,对于运动员能否在重大比赛中创造优异比赛成绩夺得比赛胜利起着致关重要的作用。赛前训练是指针对在比赛中容易出现的或容易引起学生心理变化和情绪波动的因素,进行有计划、有目的的训练。一般来说,影响比赛的主要因素有学生的心理状态、自信心、比赛环境及身体恢复状况等几个方面。     

论朗读的作用

在《中学语文教学大纲》教学内容部分中,对朗读作出了明确的规定：“用普通话正确、流利、有感情的朗读课文。”因为通过朗读训练·学生可以从篇章中领会文章的主旨、思想、意蕴,既受到了熏陶感染,又锻炼了用语音描摹事物、表情达意的能力;同时,教师通过朗读可以检验学生对文章的掌握程度,感情倾向和认识水平,所以在高中语文课堂教学中,朗读训练作为阅读训练的基本内容之一,是课堂教学的重要环节。     

如何指导学生进行写作

初中作文教学的任务是极其艰难的,它绝不能靠一种、二种“特效”方法来解决大部分同学怕写作文的问题,只有运用多种教学法,对学生们在写作中存在的问题作实事求是的分析,用发展的、主动的、全面的教学思想来指导写作教学,抓住各种类型中的主要问题,将因材施教、循序渐进、启发诱导的原则落到实处,才能取得写作教学上的丰硕成果。写作教学是初中语文老师最头痛的问题。它往往花去语文老师大量的时问和精力却收效甚微。因此,寻求比较科学的写作教学方法来指导学生写作,是一个亟待解决的问题。     

提高专业分队训练质量的几点思考

随着国内外形势的不断发展变化,处突、反恐已经成为武警部队的中心任务,而专业分队正是处突、反恐的突击力量,发挥着不可替代的重要作用。专业分队训练质量如何,将直接影响到部队的整体战斗力。因此,如何科学组织专业分队训练,提高分队训练质量,使其在处突、反恐中发挥主力作用,就成了摆在我们面前现实而紧迫的问题。